En esta segunda parte de la serie, la Dra. Dean nos explica con más detalle la relación que existe entre el magnesio y el envejecimiento.

Etiquetas: Diabetes, Calcificación de los tejidos, Fatiga

La medicina moderna no sabe casi nada sobre la llamada «medicina antienvejecimiento». De hecho, suele demostrar una gran arrogancia, pues llega a ridiculizar a cualquiera que considere este campo un aspecto importante de la medicina. 

Etiquetas: Fatiga, Insomnio, Menopausia, Sobrepeso

Aumentar la ingesta de magnesio puede ser una buena estrategia para aumentar las capacidades cognitivas. Este descubrimiento se produce después de muchas investigaciones y especulaciones sobre el hecho de que unos niveles insuficientes de magnesio podrían perjudicar la función cognitiva, lo que provocaría un deterioro más rápido de la memoria durante el envejecimiento de cualquier persona.

Etiquetas: Acidez de estómago, Fatiga, Coágulo sanguíneo, Depresión

La mayoría de la gente trabaja más y duerme menos, y esta sobrecarga puede causar problemas de salud de los que tal vez no se den cuenta. Cuando comenzamos a tener problemas para dormir, recurrimos al alcohol o acudimos al médico y nos volvemos adictos a los somníferos.

Etiquetas: Fatiga, Estrés, Insomnio